Rutiner kring träning

Nu har våra ordinarie träningstider dragit igång. Vi beslutade idag att det alltid är samling 20 min innan träningstiden börjar. När halltiden börjar ska alla vara uppvärmda och ombytta för innebandy. Så länge vädret tillåter är det uppvärmning ute så ta med uteskor att springa i. Det är inte tillåtet att använda samma skor ute som inne. Om man inte kan komma på någon träning hör man givetvis av sig till Carro i god tid. Från och med den här säsongen är det en ny regel på att spelare födda 2000 eller senare måste spela med skyddsglasögon. På grund av detta ska de spelare som regeln gäller även ha glasögon på träning. Mvh Tränarna Dam Innebandy 0kommentarer

Division II Intervjuer Del #3 IK Zenith

I vår artikelserie där vi tar tempen och ställer fågor till Division 2 lagen har turen kommit till IK Zenith och tränarna Johan Fredberg & Jens Larsson 1. Under förra säsongen, vad var ni mer och mindre nöjda med? Förra året så fanns det mycket som ej fungerande fullt ut. Började dock komma igång så sakta på slutet,men tyvärr för sent. Finns några saker som vi ändå var nöjda med. -Boxplay som var bra över hela året. -Laget i sig som aldrig gav upp. Tron fanns kvar ända in i det sista. -Alla runt laget som gör ett jättejobb och ger ledare och spelare positiv energi och låter laget få jobba på. 2. Målsättning utåt denna säsong? Att ta klivet upp i div 1 igen. Vi vet om vad som krävs,och laget är med på att ge 110%! 3. Målsättning på längre sikt? Föreningen har som mål att bygga starkt och sakta framåt. Siktet är att nå Sveriges finrum! Stort arbete och engagemang krävs, men är det nån föreningen som kan klara detta så är det Zenith! 4. Hur har Silly Season sett ut för er? Vi är väldigt nöjda med årets nyförvärv. Dom vi verkligen ville ha har nu blivit härliga Greenstars. Mycket arbete ligger bakom, vilket än en gång visar prov på styrkan och engagemanget runt Zenith! 5. Vad anser ni allmänt om nivån på 15/16 års Div2? Tror att det handlar om fyra lag som slåss om platserna till div 1 6. Nämn fyra spelare som du tycker är sevärda i årets upplaga av div 2? (får även vara i ditt eget lag) Väljer att ta spelare utifrån då alla spelare i IK Zenith är sevärda. Gabriel Reidar Dahlèn FBC Sisjön Eric Pettersson FBC Sisjön Niklas Larsson 89ers Anders Jönsson SKIBK 7. Tippa seriens topp 5 ? 5 SKIBK 4 Billingsfors 3 FBC Sisjön 2 89ers 1 IK Zenith 8. Vilken match är lite ”extra” viktig att vinna för er? Alla matcher som vi spelar är viktiga för oss, går vi in med ödmjukhet till alla matcher så kommer denna säsongen bli riktigt rolig. 9. Till sist, kan du avslöja något spännande om ditt lag och eller din förening? Att vi inte presenterat alla nyförvärv än... Tack och lycka till önskar vi! På onsdag är det dags för Burås IK Herr Innebandy 0kommentarer

Äntligen, vi kör igång PF10 Fotboll

Lördagen den 12 September kl 10.45 Då är alla fotbollssugna Flickor o Pojkar födda 2010 välkomna till IK Zenith för första träningen för denna årskull. Ingen föranmälan behövs, bara att komma till Bjurforsplanen (den närmast Lilleby) Benskydd, vattenflaska och kläder efter väder, gäller alltid. PF09 tränar innan PF10, så se till att era fotbollssugna knattar inte springer in på planen för tidigt. Ledare till denna grupp tas från egna föräldrar, intresserade kommer också ombytta till första träningen. Första träningarna stöttar vi från klubben, samt informerar om hur det funkar. Välkomna IK Zenith IK Zenith 0kommentarer

Division II Intervjuer Del #2 Eken IBK

I vår artikelserie där vi tar tempen och ställer fågor till Division 2 lagen har turen kommit till Eken IBK och tränare Martin Borgvall 1. Under förra säsongen, vad var ni mer och mindre nöjda med? Vi var nöjda med anfallsspelet samt att vi var starka på slutet i matcherna, mindre nöjda med att vi släppte in för mycket bakåt. 2. Målsättning utåt denna säsong? Övre halvan. 3. Målsättning på längre sikt? Division 1. 4. Hur har Silly Season sett ut för er? Tappat bröderna Johansson(Jim,Dennis),In med Marcus Karlsson,Eddie Gustavsson från Lindome samt Johan Wedin från Mölndal. 5. Vad anser ni allmänt om nivån på 15/16 års Div2? Känns som serien blir uppdelad i två skikt. 6. Nämn fyra spelare som du tycker är sevärda i årets upplaga av div 2? (får även vara i ditt eget lag) Patrik Freter, Älvstranden Eddie Gustavsson, Eken IBK Mattias Krook, Sportlife Fredrik Clywersköld, Zenith 7. Tippa seriens topp 5 ? Zenith,Skall bara vinna detta Sportlife ,Dags att hålla ihop det Billingsfors,Tar poäng hemma Lindås ,om talangerna spelar Eken IBK ,5:a för två år sedan 4:a förra året 8. Vilken match är lite ”extra” viktig att vinna för er? Alla vill nog slå Zenith i år. 9. Till sist, kan du avslöja något spännande om ditt lag och eller din förening? Damlag startat iår (Div 4) Tack och lycka till önskar vi! På måndag är det dags för IK Zenith Herr Innebandy 0kommentarer

Division II Intervjuer Del #1 IBF Älvstranden

I vår artikelserie där vi tar tempen och ställer fågor till Division 2 lagen har turen kommit till IBF Älvstranden och tränare Martin Erenstedt. 1. Under förra säsongen, vad var ni mer och mindre nöjda med? Mer: Vi lyckades uppehålla spelet och koncentrationen över nästan hela säsongen. Vi är väldigt nöjda med att fler unga spelare har kommit fram och tagit chansen. Mindre: Vi har fortfarande en del att lära när det gäller att upprätthålla en hög disciplin och inte ta onödiga utvisningar. 2. Målsättning utåt denna säsong? Vi hoppas och tror på övre halvan. 3. Målsättning på längre sikt? Svårt att avgöra, vi har på fem år avancerat fyra divisioner. Vi tror att vi kommer att behöva lära oss mer på grund av vår låga genomsnittsålder. Målsättningen är naturligtvis att gå upp till division 1, men det kommer krävas mycket mer än tidigare säsonger. 4. Hur har Silly Season sett ut för er? Vi har tappat en back till Älvdalen (Dalarna) och två juniorer till Kärra IBK i division 6. Tillskott till truppen är Martin Erenstedt och Viktor Lyster som är tillbaka efter studier på annan ort. 5. Vad anser ni allmänt om nivån på 15/16 års Div2? Vi tycker att det finns tre lag som kan ses som favorittippade i Zenith, Stenungsund och Billingsfors. Dock så tror vi inte att något lag kan springa iväg med serien likt Backadalen 2014/2015. Övriga lag i serien har definitivt potential att överraska och några ”skrällar” är nog att räkna med. Det ska också bli intressant hur och med vilket manskap Sisjön kommer att ställa upp med. 6. Nämn fyra spelare som du tycker är sevärda i årets upplaga av div 2? (får även vara i ditt eget lag) Med tanke på att vi inte spelat mot många av lagen har vi inte jättebra detaljkoll på alla lag. Vi tycker dock att det kommer att bli kul att se Henrik Quist och Fredric Clywersköld i Zenith. Vi vet att Guldheden har några vassa lirare och det kommer att bli kul att få mäta sig mot dem. Det vore också roligt att se Magnus ”Aga” Augustsson. 7. Tippa seriens topp 5 ? 1. IK Zenith – Erfarenhet från division 1 blandat med många bra nyförvärv. 2. Billingsfors IBK – Extremt starka på hemmaplan och med mycket publikstöd. 3. Stenungsunds IBK – Erfarenheten från division 1 gör att de kommer att ligga i toppen av serien, trots tappet av Philip Vrakking. 4. Guldhedens IK – Som sagt tidigare finns det många väldigt skickliga spelare som kan lura skjortan av vem som helst. 5. IBF Älvstranden – Målsättningen för säsongen r ju att landa på övre halvan och då måste vi ju tippa oss antingen på femte eller sjätte plats. Våra yngre spelare har också fått växa till sig ett år till samt samlat på sig mer erfarenhet. 8. Vilken match är lite ”extra” viktig att vinna för er? Eftersom vi har så många relationer med och i Zenith är den matchen lite speciell för oss. Dessutom vill vi även ta revansch på Burås som rättvist (men snöpligt) vann division 3 framför näsan på oss. 9. Till sist, kan du avslöja något spännande om ditt lag och eller din förening? 1. Sedan herrlaget fick starta om i division 6 har vi aldrig aktivt värvat en spelare. 2. Vi har sedan fem år tillbaka ingen separat A-trupp, utan en trupp som består av spelare från pojkar till äldsta senior. Med detta upplägg, som vi tror är ganska unikt, med drygt 35 spelare i truppen ger vi yngre spelare möjligheten att både träna och spela för att främja deras utveckling. 3. Från och med i år har vi även ändrat försäsongsupplägg för att göra träningen mer effektiv och mer anpassad för matchsituationer. Träningen är dessutom anpassad för individen och positionen de spelar på. Tack och lycka till! På onsdag är det dags för Eken IBK Herr Innebandy 0kommentarer

Visa fler nyheter